多任务工作时的好奇的科学
2015年1月13日
哈佛商业评论:
试图同时做两件事情通常是一个秘方做的都不好,长时间的研究。我们当我们尝试,反应速度和准确率都有所降低兼顾两件事。专家开始相信没有多少能做,所以大多数在哈佛商业评论的建议来避免尽可能多任务。
但如果放弃多任务并不是一个选择,一项新的研究发表在心理科学提供了一些希望:你一心多用的能力可能取决于你是否被训练做两个任务分别或同时进行。
首先要了解多任务这个词是用词不当。你不是真的在同时做两件事,它们之间快速来回切换。切换过程是精神疲惫,你的大脑已经召回的指令如何做一个任务,然后把它们放在一边,回忆怎么做其他的指令,然后重复整个事情,所以结果是都表现不佳。
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