走出自己

板岩:

心理健康专家对我们狂轰滥炸建议“专注于现在,”“尽情享受的时刻,”和“生活在现在。“突出的分支的冥想意识到当下的重要性,研究表明大脑是不快乐的游荡。

人类倾向于离开当下,精神前往不同的时间或地点,经常面临批评。例如,英国作家和专栏作家特伦斯黑警告的“过度sensibleness”不断地计划未来,说,“看太多的未来可以漫无目标地在过去一样有害。关键是生活以及你可以在当下。”

然而,人类思维具有显著的时间旅行的能力,传送,心智解读。我们可以在时间步向前或向后通过重温以前的成就或试图预测未来我们如何感觉。我们精神上遍历空间想象它可能在遥远的地方。我们进入别人的头通过考虑他们思考或预测将来如何行动。人类是唯一的动物可以自己运输现在以外的强劲。事实上,我们的思想仍然很难保持。这些形式的心理模拟是有目的的吗?

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