来自:《纽约时报》
摆脱孤独
2013年5月16日
《纽约时报》:
我现在知道我为什么上涨逾30磅20出头:我是孤独的。我离开了我心爱的母校研究生院和北部工作在中西部北部地区。我知道没有一个人,感觉就像离开水的鱼。
我充满了寂寞的夜晚,天——你猜对了——食物。任何我能得到的有关信息,尤其是糖果、饼干和冰淇淋。食物在我的灵魂充满了洞,至少暂时是这样的。
无论我如何努力,我不能控制我的失控的吃,直到我回到纽约,我的家人,并开始约会我未来的丈夫。
约翰·t·Cacioppo说孤独,获奖的芝加哥大学的心理学家,破坏了人们的自我调节能力。他引用的一个实验中,参与者感觉社会断开吃了更多的饼干比感觉社会接受。在实际研究中年和老年人在芝加哥地区,Cacioppo博士及其同事发现,那些在加州大学洛杉矶分校的孤独量表得分高,一种广泛使用的心理评估,吃高脂肪食品大大超过那些得分低的人。
阅读整个故事:《纽约时报》
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