来自:雅虎印度
自我同情帮助治愈离婚后蓝调
2011年9月22日
雅虎印度:
自我同情和让痛苦情绪的能力将有助于治疗后离婚蓝调,一项新的研究表明。
这个特质”能促进弹性和积极成果在面对离婚,”亚利桑那大学的心理学家David a . Sbarra主持这项研究与希拉里·l·史密斯和马蒂亚斯·r·梅尔。
“令人惊讶的是,当我们看一群积极特征(自尊、抗抑郁、乐观,或缓解关系),这一特点-self-compassion——独特的预测好的结果,“Sbarra补充道。
自我同情使一些人通过离婚没有沉溺于自我怜悯或无助而其他人陷入的敌意和相互攻讦。
这些发现帮助人们学会天气产生影响分手更好的精神,《华尔街日报》报道心理科学。
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