你穿上我:想别人的失误原因在我们的自制力

发挥自我控制是很累的。事实上,使用自我控制在一个情况下损害我们在后续的使用自控能力,甚至无关的情况。想别人施加自我控制呢?早先的研究已经表明,想象别人的行为能产生同样的反应,好像我们是真正执行(例如,模拟吃恶心的食物导致了令人作呕的脸,即使没有吃食物)和心理学家约书亚·m·阿克曼和约翰·a·巴奇来自耶鲁大学,诺亚j . Goldstein和Jenessa r·夏皮罗从加州大学洛杉矶探索影响想什么别人的自我控制对自己的思想和行为。

参与者有一个故事关于一个饥饿的服务员被美味的食物,但不允许任何样本,因为害怕被解雇。一半的参与者仅仅读过这个故事,另一半被要求想象自己在服务员的鞋子。接下来,所有的参与者显示图像中期的高价物品(如汽车和电视),并表示他们将付多少钱。在后续实验中,一些参与者读着同样的故事,别人读过一个类似的故事,服务员设法偷偷为自己一些食物。正如在第一个实验中,参与者阅读这个故事而其他想象自己是服务员。所有的这些志愿者参加了一个文字游戏和记忆任务。

结果,报告心理科学心理科学协会的期刊,揭示参与者想象自己在服务员的位置更愿意花更多的钱在奢侈品上。他们已经耗尽了他们的自我控制和约束的能力,导致他们花更多的钱。在后续实验中,志愿者阅读和想象的故事服务员设法偷偷的食品进行更好的文字游戏和记忆任务。总的来说,该组织从原始的故事,想象自己是服务员,锻炼自我控制和没有吃任何食物,表现最糟糕的文字游戏和记忆任务。

这些发现表明,我们的自制力可以穿简单的心理模拟另一个人表现出了自我控制。作者指出,例如,想象别人的自我控制”可能导致自我控制的小故障,如员工在会议上发言不当,灾难性的,比如警察对一个感情色彩遇到致命武力。”