“喜极而泣”可以帮助我们保持情绪平衡

许多生活经验,比如见证孩子的出生或最终实现久的目标,可能会导致什么看似混乱的情绪表达,喜欢快乐的泪水。但新的研究表明,这些不协调的表达式可能为根本目的,帮助我们保持情绪平衡。

发现即将到来心理科学的杂志心理科学协会。

“人们可能用这些表情恢复情绪平衡,”说,心理学家和耶鲁大学的研究人员阿拉贡奥丽埃纳。半岛体育官方网址入口“他们似乎发生当人们不知所措的积极情绪,和人这样做似乎恢复更好的与强烈的情感。”

有很多的例子回应积极与消极情绪体验。例如,情感表达人民在应对可爱的婴儿——与此同时,在婴儿和成年人首席运营官束缚他们,他们也忍不住捏,挤压,甚至开玩笑地夹紧或咆哮。

肯定人不打算实际伤害孩子的攻击性行为- - - - - -他们为什么这样做?阿拉贡和她的同事在耶鲁大学设计的几个实验来找出。

数据从一个在线调查的成年人认为二态的表达式- - - - - -两种不同的表达式,有相同的起源- - - - - -没有问题;相反,他们似乎出现在应对各种各样的积极情绪。

所以人显示二态的表情可爱的刺激,像婴儿一样,往往让他们在应对其他积极的情况和情绪,在快乐的时刻在电影如哭泣。这表明二态的表达可以作为一个通用的机制帮助调节积极情绪的表达。

作为这项研究的一部分,研究人员要求被试观察和评估不同半岛体育官方网址入口的婴儿的照片,其中一些人更多的婴儿(即出现。比其他人,圆脸,大眼睛)。

参与者表现的更关心的表达越幼稚的孩子,说他们想照顾他们,保护他们。但他们也报告更高的侵略,以应对这些婴儿表情,说他们想捏住婴儿的脸颊,“吃了。”

另一个在线学习679人证实了这些发现,和显示,参与者更有可能报告感觉不知所措与很强的积极的情感反应更幼稚的孩子。

重要的是,数据表明,它是专门的这种感觉被积极情绪引起了积极的响应。人显示更高表达式的侵略而看婴儿往往表现出更大的积极情绪下降五分钟后查看图像,这表明消极情绪帮助他们温和的强烈的积极情绪,把他们带回情感上的平衡

这些新发现开始解释常见的事情,很多人做但甚至不了解自己,阿拉贡说。

“这些见解推进我们的理解人们如何表达和控制自己的情绪,这是重要的是身心健康相关,与他人的关系的质量,甚至人们如何一起工作,”她说。

研究合著者包括玛格丽特·s·克拉克,丽贝卡·l·代尔和约翰·a·巴奇的耶鲁。