低社会经济地位意味着更健康,但并非适合所有人

贫穷是对你的健康不利。穷人更有可能患心脏病,中风和癌症比富有的人,和更低的预期寿命。贫穷长大的儿童更可能有健康问题的成年人。

但尽管有这些令人沮丧的统计数据,很多孩子可怜的身体健康成长。在新发表的一篇文章心理科学观点的杂志心理科学协会,伊迪丝陈和英属哥伦比亚大学的格雷戈里·e·米勒建议一个可能的原因是:一些孩子有榜样,他教他们应对压力。

“这些亮点是谁,尽管很多逆境,并让它拉啊好吗?”陈问道。她怀疑答案与压力。可怜的压力可以长大,和压力增加了罹患慢性疾病的风险。可怜的孩子们不太可能有一个可预测的常规和一个稳定的家庭;父母可能有多个工作养家糊口和工作可能无法负担得起修复漏水的屋顶,例如。可怜的孩子也更可能经历暴力。一项研究发现,近50%的低收入青年曾目睹谋杀。

面对这种压力,米勒和陈提出一个策略可以减少压力和改善健康。他们称之为“shift-and-persist。“第一部分”转变,”意味着重新评估那些压力。举个例子,如果你被解雇的一份工作,你会感到痛苦和猛烈抨击你或你周围的人可以评估情况找到光明的一面。“你认为,我不会选择这个,但也许是最后的机会在一个更好的,”“陈说。研究儿童成长在逆境中发现,孩子做这样的如果他们能自我调节。

但这还不够接受压力。第二部分,“坚持”,与保持积极的从长远来看——“坚持希望和在你的生活中找到一个更广泛的意义,”陈说。转变视角有助于在短期内一个特定的情况,但是,她说,“你必须这样做,有一个更广泛的目标。“许多研究发现,发现意义可以帮助人们度过难关,如脊髓损伤或集体创伤经历像9月11日2001恐怖袭击。

大多数孩子学习“shift-and-persist”可能是通过积极的榜样,陈说。父母、老师、阿姨和其他成年人模型可以用健康的方式处理压力,也教会孩子对世界的一种乐观。

当然,我们的目标是扩展这个帮助其他的孩子。有一些暗示,它可能会使用社区领导人改善健康,陈说。“例如,与哮喘的孩子,如果你让人们在社区作为教练的父母,可以有利于孩子们,”她说。也可以使用角色模型在社区教更多的孩子重新评估他们的压力和对未来的积极思考。