感恩可以减少昂贵的不耐烦?

人类思维倾向于贬低未来回报而直接的——这一现象常常会导致支持即时满足感在长期健康。因此,耐心一直被认为是一种美德。事实上,无法抵制诱惑背后一系列问题从信用卡债务和储蓄不足不健康的饮食和药物成瘾。

减少昂贵的不耐烦的普遍观点强调使用的意志力。也就是说,缓和情绪是为了避免非理性冲动立即获得。但随着东北大学心理学家David DeSteno指出,“情感存在服务自适应的目的,所以情绪总是会阻碍长期成功毫无意义。”

潜在的里程碑式的研究中,一组研究人员从东北大学,加州大学河滨分校,和哈佛肯尼迪学院挑战半岛体育官方网址入口传统观点,证明感恩自动降低金融不耐烦的感觉。

这项研究是即将到来的心理科学,心理科学协会的杂志。

急躁是评估使用一组决定让即时满足的渴望与等待更大,未来的回报。例如,参与者之间的选择接受54美元现在在30天或80美元。增加赌注,参与者有机会获得金融奖励他们选择之一。

在作出这些决定之前,参与者被随机分配到三个条件之一,他们写了自己过去的事件让他们感到感激,(b)快乐,或(c)中立,这取决于条件。

尽管参与者感觉中性和快乐表现出强烈的偏好直接支付,这些感觉感激显示更多的耐心。例如,他们需要63美元立即放弃在3个月内得到85美元,而中性和快乐的人只需要55美元放弃未来的收益。

更重要的是,耐心的程度表现出直接相关的感激任何个人的感受。积极的情感并不足以提高耐心,快乐参与者一样不耐烦的中立状态。感恩的影响,可能是由于其与充实感和需要在未来“偿还”,很具体的。

这一发现的影响是深远的。

”显示,情感可以培养自我控制和发现的方法减少不耐烦用一个简单的感恩带来了巨大的可能性减少各种社会弊病从冲动消费和储蓄不足到肥胖和吸烟,“说叶莉加利福尼亚大学的助理教授,河滨分校商学院的管理。

哈佛大学肯尼迪学院教授Jennifer Lerner强调经济不耐烦是最常见的一种人类决策和令人不安的倾向。

除了DeSteno李,勒纳,报告的合作者包括利亚狄更斯的东北大学。