“大脑训练”可能会增加工作记忆,而不是智力

大脑训练游戏、应用程序和网站受欢迎,不难看出为什么——谁不想给他们的精神能力提高?新的研究表明,大脑保持信息培训项目可能会增强你的能力,但他们不会带来任何好处的情报,帮助你的原因和解决问题。

研究结果发表在心理科学的杂志心理科学协会。

“很难花时间在网络上,而不是看到一个网站,一个广告承诺训练你的大脑,修复你的注意力,并增加你的智商,”首席研究员兰德尔·恩格尔说心理学家和乔治亚理工学院。“这些说法尤其吸引那些在学校有困难的孩子的父母。”

根据恩格尔,索赔是基于证据显示很强的相关性之间的工作记忆容量(WMC)和一般流体智力。工作记忆容量是指我们记住信息的能力或快速检索,尤其是在存在干扰。一般流体智力是推断的能力的关系,做复杂推理和解决新的问题。

WMC和流动智力之间的关系使一些人推测WMC应该增加导致增加在两种流体智力,但“这个假设两个构造是一样的,或者WMC是流体智力的基础,”恩格尔指出。

为了更好地理解这两个方面之间的关系的认知,恩格尔和同事有55个本科学生完成20天的培训在某些认知任务。学生们每天支付额外的改善他们的表现,以确保他们从事培训。学生在这两个实验条件训练上复杂的跨任务,一直显示是WMC的好措施,或简单的跨度任务。简单的跨度任务,学生被要求召回产品的顺序呈现;对于复杂的跨任务,学生们必须记住项目在执行另一个任务在项目演示。对照组在视觉搜索任务训练,像其他任务,每天变得越来越困难。

研究人员半岛体育官方网址入口管理电池的测试之前和之后的训练来衡量改进和学习迁移,包括各种WMC措施和流动智力的三个措施。

结果很明显:只有学生训练复杂的跨任务显示转移到其他WMC任务。没有一个组显示任何流体智力的培训效益的措施。

“100多年来,心理学家认为,一般不能改善记忆能力,有很少或根本没有泛化的“训练”任务的未经训练的任务,”泰勒哈里森说研究生论文的主要作者。“我们惊讶地发现,证据表明工作记忆容量的新和未经训练的措施可以改善训练复杂的跨任务。”

结果表明,学生的能力提高更新和维护信息在多个任务之间来回切换,这可能对于现实世界的多任务具有重要意义:

“这工作影响几乎每个人都生活在复杂的现代世界,”哈里森说,“但它特别影响个人,发现自己想做多个任务或复杂任务之间快速切换,如驾驶和在手机,交替与两个不同的人交谈,或者做饭和处理一个哭泣的孩子。”

尽管潜在的多任务处理,提高训练的好处不转移流动智力。恩格尔指出,仅仅因为WMC和流动智力高度相关,并不意味着他们是相同的:

“人类的身高和体重也强烈相关,但一些合理的人可能会认为,身高和体重都是相同的变量,”恩格尔解释道。“如果他们增加体重,会让你高,减肥会使你更短——获得并定期减肥的人可以证明这一事实不正确的。”

研究人员半岛体育官方网址入口计划继续研究更好地理解培训如何认知的特定方面会导致积极的转移到其他任务,在实验室和在现实世界中。