年龄只是一个数字:相信你年轻、健康

也许年龄只是一个数字。年轻或年老的人如何感觉对他们的健康有巨大的影响,别人如何看待他们。一篇文章发表在心理科学观点心理科学协会的期刊,回顾了研究表明,年轻的感觉可以让你看起来小的有一个年轻的人的健康,。

哈佛大学心理学家Ellen Langer一直在研究大脑如何影响身体超过三十年。在一个经典的研究中,她老人们生活在一个撤退,翻新的样子是20年前,当他们假装他们住在。“他们的想法是在过去。他们的视力得到改善,强度提高,等等,”她说。兰格cowrote劳拉·m·许的新文章哈佛和麻省理工学院的Jaewoo涌。

由兰格和她的同事在一项研究中,女性在发廊剪头发,染色,和志愿者看着之前和之后的女人的照片。的女性认为自己的头发染成使他们看起来更年轻确实看起来更年轻沙龙访问后,根据观察者只显示他们的脸的照片。bdapp官网下载女人不相信他们看起来年轻和染色的头发没有好处。

过去的研究发现,男性脱发秃顶会增加前列腺癌的风险。兰格和她的同事推测这可能是因为秃顶男人觉得老;每天对着镜子,他们得到一个鲜明的视觉提醒他们衰老。(前列腺癌是老年男性更常见)。一些心脏问题也与秃顶。没有明确的生物原因脱发和心脏问题会在一起;男人的感受他们的年龄可以承担部分责任。

老第一次当妈妈的人往往更健康比女性随着年龄的增长他们的第一个孩子younger-maybe,兰格说,因为他们花时间与年轻女性在操场和幼儿园。和那些嫁给比自己大的合作伙伴有一个更短的寿命,而那些嫁给年轻伙伴活得年轻。

如果兰格和她的同事们是正确的,感觉年轻的会让你更健康,你会做什么呢?路线之一是打扮得像个少年,染头发,找到一个年轻的男朋友。但兰格还有另一个解决方案:“不买的心态。然后你不会容易,”她说。“我认为我们有更多控制健康和幸福比我们大多数人意识到的。”