一个走神的思想揭示了心理过程和优先级

可能你不会让它所有的方式通过本文没有考虑别的东西。

事实上,研究发现,我们的思绪游走的一半时间,在思想与我们所做的——我记得关灯吗?我晚餐吃什么?

一项新的研究调查背后的心理过程一个走神的思想报告工作记忆的作用,一种精神空间,允许您同时兼顾多个思想。

想象一下你到家看到你的邻居在一天,计划一个午餐。你将它添加到你的日历,你停下来关掉滴落的水龙头,喂猫,牛奶添加到你的购物清单。的能力,允许你保留午餐信息通过这些不相关的任务是工作记忆。

这项新的研究,发表在《华尔街日报》心理科学的杂志心理科学协会报告说,一个人的工作记忆能力与他们的思维倾向于漫步在一次例行任务。

研究人员半岛体育官方网址入口丹尼尔·莱文森和威斯康星-麦迪逊大学的Richard Davidson和乔纳森·斯莫尔伍德的马克斯·普朗克人类认知和大脑科学研究所要求志愿者执行两个简单任务之一——要么按一个按钮来响应某个字母的出现在屏幕上,或只是利用在时间与一个人的呼吸,而人民倾向漂移。

“我们有意使用的任务永远不会使用他们所有的注意力,“斯莫尔伍德解释说,“然后我们问,人们如何使用他们的闲置资源?”

在整个任务,研究人员在定期检查参与者问如果他们的想法半岛体育官方网址入口在任务或游荡。最后,他们测量了每个参与者的工作记忆能力,在他们的记忆能力的一系列信件给他们点缀着简单的数学问题。

在这两个任务,有明确的相关性。“人们有更高的工作记忆能力更心智游移在这些简单的任务,”莱文森说,尽管他们的性能测试没有妥协。

结果是第一个正相关发现工作记忆和心智游移之间表明工作记忆会使主题内容的想法。

“这项研究似乎表明,当任务不是很困难的情况下,额外的工作记忆资源的人将它们部署到考虑其他比他们在做什么,”斯莫尔伍德说。

有趣的是,当人们有一个相对简单的任务,但充满感官干扰(如许多其他类似形状的字母),工作记忆和心智游移之间的联系消失了。

“给予充分关注你的感性经验实际上平衡的人,好像通过切断心不在焉,”莱文森说。

工作记忆容量曾被与智力的一般措施,如阅读理解和智商。当前研究强调在日常生活中是多么的重要,是一扇窗口,反映了无处不在的-但不易于理解的内部驱动的思想。

“我们的研究结果表明,各种规划,人们经常在日常生活中,当他们在公共汽车上,当他们骑自行车去工作,当他们在洗澡的时候,可能是在工作记忆的支持下,“斯莫尔伍德说。“他们的大脑试图分配资源是最紧迫的问题”。

从本质上讲,工作记忆可以帮助你集中精力,但如果你的头脑开始游离这些资源得到误导你可以忘记你的目标。许多人到达带回家的经历没有回忆的实际旅行到那里,或突然意识到他们已经把几页的一本书不理解的单词。

“这就像是你的注意力是如此沉浸在心智游移,剩下没有记住你的阅读目标,”莱文森说。

你的思绪可能表明潜在的优先级被关押在你的工作记忆,无论是否意识到,他说。但这并不意味着高工作记忆容量的人注定要迷失心灵。底线是,工作记忆是一种资源,它是关于你如何使用它,他说。“如果你的首要任务是保持关注的任务,您可以使用工作记忆,也是。”

莱文森正在研究注意力训练增加工作记忆将如何影响流浪的想法,为了更好地理解连接以及人们如何控制它。“心智游移不是免费的,需要资源,”他说。“你来决定如何使用你的资源。”

支持的工作是菲尔兹研究所,国立卫生研究院和矿脉的基础。

这个新闻稿最初是威斯康辛大学的分布。