来自:布里斯班时报
但焦虑治疗本身之外没有什么可以恐惧的
2012年10月4日
布里斯班时报》:
假装很勇敢能使你的恐惧更糟糕的是,一项研究表明。
国际专家担心和恐惧说她的研究发现它有助于人谈论他们的恐惧,而他们正在经历- - -在某些情况下,最好的治疗方法包括吓唬他们。
教授米歇尔Craske焦虑症研究中心的主任心理学和加州大学的洛杉矶,说让人们担忧加剧状态似乎帮助他们学会处理恐惧的情绪。
Craske教授发表了主旨演讲昨天在澳大利亚珀斯的心理学会年会上,认为传统方法处理恐惧通常不工作在高度恐惧或焦虑的人。
“最传统的方法暴露疗法是试图摆脱恐惧的时刻,”她说。“但这恐惧的时刻可能在长期内最重要的事情。”
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评论
呃,实际上来自一个高度焦虑的人,这听起来很像酷刑。
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