来自:《福布斯》
需要一个自控能力提高?用糖水漱口!
2012年11月16日,
福布斯:
如果你努力让你的自制力,手边放一瓶柠檬水是用真正的糖做的。你不需要喝,只是挥和漱口,当你觉得放弃。
发现的新研究发表在《华尔街日报》心理科学。半岛体育官方网址入口乔治亚大学的研究人员招募了51执行两个任务测试的学生自控力。第一个任务,之前的研究表明耗尽自控,沉闷地划掉一个页面上的所有Es从统计书。然后,参与者被称为Stroop任务执行,他们被要求识别不同的单词在屏幕上闪过的颜色,拼出其他颜色的名称。Stroop任务的目标是把学生的阅读倾向的话(这很容易做到),而是看到颜色(难做)。
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