学习生活与恐惧

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恐惧往往是一个孤独的体验。它的强度可以孤立我们,让我们自己让我们感觉有缺陷的问题,软弱和愚蠢的。但由于大流行,数以百万计的世界各地的人们共享相同的恐惧。这是一个罕见的东西,它提供了我们一个提醒,恐惧并不总是被隐藏或平息,但要承认和解决。在这种时候,恐惧是一种资产。这就是激励我们识别一种威胁和采取措施来应对它。

我们需要记得,尤其是革新了解我们的恐惧函数来帮助我们生存。不是每个人都经历了恐惧一样,科学家研究我们最戏剧性的反应像我的,当暴露在开放heights-increasingly是帮助我们理解我们的担心系统是如何工作的。原来的人倾向于过度反应可以教世界一些关于如何更好地反应。

科学家们花了几个世纪的误解的恐惧。古希腊医生希波克拉底试图清除他认为过多的黑胆汁在病人的症状,我们会承认今天是恐惧症:人在白天拒绝离开他们的家园,他们过度害怕悬崖边缘或桥梁。在欧洲中世纪,恐惧者常被认为是拥有。在1600年代中期,笛卡尔认为,强大的恐惧来自于令人不安的童年经历。几个世纪以后,弗洛伊德把这个想法扭曲自己。在20世纪,人们患有恐惧症和焦虑症在那些,被切除前额脑叶,接受电击疗法或药物诱发暴力发作。

科学的恐惧一个里程碑是在1920年,当心理学家约翰·华生和罗莎莉雷纳“小阿尔伯特的发表了他们的研究。“两人使用的巴甫洛夫条件反射技术教一个11个月大的害怕毛茸茸的白色生物,一声崩溃的声音搭配白色老鼠的出现,直到他哭了,试图逃离一看到老鼠。(他的母亲最终把他从研究人员)。半岛体育官方网址入口更人道,研究员玛丽和她自己的研究涵盖琼斯完成了逆”小彼得,”他已经无法忍受兔子附近或其他毛茸茸的东西。她能de-condition他逐渐拉近一只兔子,伴随着零食,直到他的宠物。

这是真理的临床表现,为了管理我们的恐惧,我们必须面对他们。到了1990年代,埃德娜,失落现在宾夕法尼亚大学中心主任焦虑的治疗和研究,开发了一个程序,她叫长期暴露疗法。解决衰弱的恐惧,她认为,患者必须建立一个新的大脑结构,当她对我说的那样,没有创造“认为世界上完全是危险的和自己完全无能。”她著名和成功地适应治疗使用创伤后应激障碍。

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无畏并不重要的材料。认为作为画面的春假党在佛罗里达州,宣称:“如果我得到电晕,我得到电晕。“拒绝恐惧可以令人钦佩的在某些情况下,但这是危险的在大流行的背景下。恐惧本身不是最重要的;它是能够识别威胁的性质。

在中西部地区,有一个女人被神经学家称为病人克里她的故事提供了一个教训多少我们需要我们的恐惧。克里出生在一个极其罕见的遗传条件,Urbach-Wiethe疾病,导致大脑的钙化。克里的疾病麻木了她的杏仁核,结构,引发我们的恐惧反应是至关重要的。多年来,试图帮助克里感觉恐惧,科学家已经暴露了她的蛇和蜘蛛,恐怖电影,闹鬼的房子都没有结果。没有恐惧的后果的能力,她被殴打,殴打,扼杀和利用。有时她忘了吃。

2013年,研究员Justin Feinstein终于找到一种恐吓克里,通过使用他吃惊的是一个标准的试验技术。受试者呼吸空气污染有35%碳dioxide-safe少量但仍足以引发我们的系统和一些报警反应威胁我们的氧气供应。范斯坦博士预测,克里将再次完全不受恐惧。相反,她和其他两个科目杏仁核受损的有经验的全面恐慌,比对照组更强的恐惧反应。这是克里第一次经历的任何形式的恐惧,它表明,我们的身体可以找到另一种方法来路线恐惧的感觉在回应一个内部物理威胁生存。

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石溪大学的神经学家Lilianne Mujica-Parodi研究一个特定的关于恐惧和生存的问题:什么样的人会让最好的海豹吗?在2014年的一篇论文发表在《科学杂志》上她报道的一项研究首次天空潜水员志愿者自己跳。Mujica-Parodi博士想知道如果它是可能的志愿者之间的区分生理上全面理解可能的危险和不具有区域——换句话说,那些之间的那些“勇敢”,更可能是“鲁莽的。不计后果的“大脑活动的小组变成了镜子,焦虑或恐惧的人,与不同的最优平衡的人:太多恐惧或太少,模式是一样的。

她意识到,她告诉我,她一直在思考区别勇气和恐惧”的方式错了。“她想象的范围弹性恐惧,大部分的弹性的结束。相反,她的研究表明,重要的是一个人的威胁检测的质量。恐惧反应认股权证什么?一种流行的平台,佛罗伦萨吗?当然不是。一个晚上黑暗的街道吗?视情况而定。全球大流行?是的。

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阅读整个故事(可能需要付费):《华尔街日报》