来自:美国国家公共电台
是糖成瘾为什么那么多1月饮食失败?
2014年1月23日
美国国家公共电台:
我们幸存感恩节和新年之间的拉伸,当富裕,甜食来不停的在美国。现在是改革的季节,当健身卡,清理书籍,减肥计划出售四射。
循环变得如此可预测的,令人沮丧,我们集体动力改变我们的方式溶解在2月就像一杯香槟的方糖。我肯定做的食物限制1月实验,失败在第一个情人节糖果的心的迹象。
对我来说,这是精制糖,纯粹而简单,,随着时间的推移,我的食物我很喜欢能够抗拒。
今年,我发誓要寻找新的方法来远离抽屉里我的同事保持满巧克力的品牌和尺寸- - - - - -一个诱人的隐藏存储我的桌子旁边。
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