来自:《华盛顿邮报》
我不感到孤独。有办法对抗孤独。
2021年12月8日
我是孤独的。
好吧,不是所有的时间。我有好朋友,和一个幸福的家庭。见鬼,我甚至有一只小狗。但我离婚了,和几个亲密的朋友——包括一个心爱的,近年来已经死亡,这些天,我深深感觉这些损失。和变焦连接,还是我生命的一部分,只是soul-filling不如面对面的。
说实话,这让我感觉脆弱,或者我做错了什么,承认这种孤独。有一个耻辱,“他怎么了?”或医生今年早些时候写道,“文化孤独可以被视为弱者的标志或自怜。”
但我是唯一一个有这种感觉吗?几乎没有。
“Covid使更多的人孤独,孤独的人更孤独,”哈佛大学心理学家理查德·Weissbourd说。他指责增加社会隔离和pandemic-related焦虑、悲伤和抑郁症,经常互相燃料。
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