来自:自己的杂志
如何保持你的决议!
2011年12月14日
自我杂志:
你认为:“我需要别人推我…(填入空白)。”要求人们支持是明智的,但坚持你的决心,现在是时间去学习如何成为自己的啦啦队长。事实上,过于依赖朋友或家人让你做一些可以减少你的动机朝你的目标努力,在《心理科学》的一项研究发现。你的男朋友可能擅长让你起床晨跑,但是他出城的时候会发生什么呢?没有任何动力了跑步机,你和止闹按钮将成为警探。提醒自己为什么这个目标对你来说很重要,写小纸条,把他们发布,你会看到他们讲吧,办公桌,镜子和懒觉!
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