来自:《纽约时报》
如何帮助通过突然失去亲人吗
2022年1月7日,
在过去的几年中,我的三个朋友的丈夫突然去世,享年50岁。这些经历帮助教育我如何支持面对一个意想不到的损失。我无法想象我将不会等的支持。但发生当我失去了我的儿子,加勒特,2017年9月自杀。
加勒特去世以来,我一直惊讶于我的社区的慷慨。一个朋友支付给我家的水槽清洗和洗窗户。我们家的兽医拒绝让我们支付她的宠物护理服务一年。另一个朋友给我们钥匙她湖房子使用当我们需要离开。每年春天,我们找到一个植物挂在玄关的加勒特的一个朋友的父母。那样残忍地努力一直走这个新路径没有儿子,这些行动提供了一线积极在我绝望。
虽然人加大了帮助我们的损失后,如此慷慨并不总是一个给定后突然死亡,结果很多家庭正在经历的冠状病毒大流行,导致超过800000人死亡仅在美国。
“很多失去亲人的人们体验另一个二次损失当朋友和家人逃跑后损失自己的不适,“雪莉Cormier说,心理学家和认证的丧亲之痛的创伤专家。活在当下与朋友的悲伤在这种情况下可以激起关于死亡的焦虑,她说。“他们认为,这可能发生在我身上。”
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