实用的智慧帮助我们如何应对激进的不确定性

APS成员/作者:巴里·施瓦茨

不确定的压力痛苦的某些痛苦的压力。这是结果2016年的研究发表之前运行的2020年大流行的不确定性世界节目。在这项研究中,参与者有50%的机会获得冲击更强调比有百分之一千一百的机会获得一个冲击。换句话说,这不仅仅是冲击导致的可能性、是其不确定性。这项研究提供了实验证据,我们大多数人现在正在经历的东西:不知道的不确定性将会发生在我们的世界里,我们的工作,为我们的孩子,或者对我们的健康如果我们屈尊拥抱朋友和家人或者在一个饭店吃是痛苦的。那么,也就不足为奇了最近的一项研究prepandemic的心理压力会增加3倍。

心理压力在面对不确定性时没有accident-it的人性。吉尔·斯托达德,一位临床心理学家和作家关于管理的书焦虑,告诉我们,“我们的焦虑和不适是进化的产物。避免不确定性的焦虑早期人类曾生存优势。“现代生活使它更难容忍焦虑,斯托达德补充说:“如果你想要任何问题的答案,问问你的设备。如果你想知道一个餐厅,产品或服务能够满足你的期望,去你喜欢的搜索引擎。因为技术已经删除我们加强我们的能力容忍不确定性的肌肉,我们变得越来越焦虑当面对未知。“作为一份最近的研究显示,问题的技术水平与使用更高的偏执的不确定性。

当世界开始打开备份时断时续,我们比以往任何时候都更渴望确定性和结束的迷宫无法回答的问题。我们渴望规则,可以引导更健康,更快乐生活,规则,将提供明确的参数,“重要的是安全。“但是,尽管研究人员和政策制定者努力,很少有这样的规则来半岛体育官方网址入口了。比较纠结的是,当他们这样做了,他们会提供一个快速移动的目标,如病毒视频描述一个复杂的过程在冠状病毒如何安全地杂货商店这是在很短的时间之后其他专家认为它提供的建议。更清晰和更一致的规则可能到达某一点,但与此同时我们需要指导管理的痛苦的不确定性。

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