来自:《华盛顿邮报》
随意的日常互动如何保护你的健康
2018年7月10日,
与家人和朋友亲密关系,我们知道,是重要的对我们的健康和幸福。但那些构成我们更广泛的社交网络:父母在学校下车,你的邻居在街上或在另一个部门的同事总是让你笑?
而社会关系所带来的好处的研究通常关注的重要性紧密联系,或与家人的亲密关系和亲密的朋友,越来越多的研究揭示了隐藏的好处休闲熟人,。令人惊讶的是,这些“弱连接”(例如,有趣的同事)等重要功能可以促进身心健康和缓冲压力和孤独,研究人员发现。半岛体育官方网址入口
弱关系可以在线熟人如Facebook上的朋友。他们也可能包括你经常看到的人但不知道——健身房的朋友,你的教堂或犹太教堂的一员,或者你看到在例行的志愿者活动。
”,而大多数人只能保持几紧密联系,因为他们需要的时间和投资,弱关系可以在数百数,”凯伦Fingerman说,人类发展与家庭科学教授德克萨斯大学奥斯汀分校,他一直在研究这类“外围”关系的影响在过去的20年。
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