来自:快速公司
感恩能改变你的生活如何
2014年5月8日
快公司:
跟踪你感激听起来像是几十年前奥普拉·温弗瑞说。
但是今天,一些新的研究表明,练习感恩不只是乐观的世界。感恩:这里有三个好处
博士说,感恩是对专注于别人。唐贝勒大学心理学教授,他领导了一个研究将出现在2014年7月出版的期刊上个性与个体差异》。
“以往的研究,我们和其他人所做的发现,人的动机是帮助人们,帮助他们去帮助别人。我们是社会动物,所以关注他人以一种积极的方式对我们的健康有好处,”曾在一份声明中说。
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的研究,发表在即将出版的心理科学,参与者有机会接收即时现金或等待一个更大的检查将会稍后寄出。让他们选择之前,参与者被随机分配到写事件让他们感激,幸福,或中性。
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