来自:《纽约时报》
嘿,老板,你不想让你的员工冥想
2018年7月5日
Buddhism-inspired练习正念冥想,你你的思想完全集中在当前时刻,已被广泛接受为其工具性的好处,尤其是在商界。像苹果、谷歌这样的公司和耐克提供冥想室,鼓励简短会话在工作日。首席执行官公开颂扬它的好处。也难怪:正念的实际收益是由数十个研究它与工作满意度,理性思考和情感上的弹性。
但从表面上看,正念的工作环境可能会适得其反。毕竟,正念冥想的核心技术是接受的事情。然而公司希望他们的员工的积极性。和动机的想法——努力获得更理想的未来,意味着一定程度的不满,这似乎与心理锻炼,灌输平静和冷静。
为了测试这个预感,我们最近进行了五个研究,涉及数百人,是否有一个正念之间的紧张关系和动机。当我们报告在即将发表的文章在《组织行为和人类决策过程,我们发现强有力的证据表明,冥想是使人变得消极。
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