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来自:商业内幕

这是一个简单的技巧在压力的情况下有更好的表现

商业内幕:

我们大多数人知道是非常伤脑筋的演示工作。有事先噩梦出现裸体会议室;摇摇欲坠的腿和出汗的手掌在实际的会议;你的表现和沉思之后。

幸运的是,可能有一个相对简单的方法来缓解这种焦虑:和你说话你就跟别人一样的情况。

据研究由密歇根大学的心理学家Ethan Kross博士,使用你的名字或代词“你”而不是“我”可以更容易地处理压力的经历。

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