来自:洛杉矶时报
经历一些困难时期可能会使人更坚强
2011年12月20日
洛杉矶时报:
在假期里人们可以体验巨大的压力,这几天更是如此糟糕的经济。但研究发现,有一些不良的经历会让你精神更为严格。
荟萃分析的研究,观察创伤事件如何影响心理健康和幸福找到一个模式:数量的不良经历可能决定一个人是否变得更有弹性,能够更好地处理生活抛给他或她。这些光谱的两端——那些没有或很少有困难或许多逆境——通常应对技能比那些有一些困难时期,如严重的疾病或伤害自己或所爱的人,一个死在家庭或离婚。
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