来自:《华盛顿邮报》

四个简单的技巧来让你的记忆更加努力

《华盛顿邮报》:

很神奇,相同的大脑存储我们最喜欢的时刻,我们所爱的人的名字和面孔,和我们喜欢的食物味道还可以为像鸡尾酒一样,PowerPoint演示文稿和无论你老板的狗的名字是。保持记忆锋利是生活的关键。最近的研究揭示了一些令人惊讶的简单的方法增加你的回忆。

在《华尔街日报》2008年的一项研究心理Science,密半岛体育官方网址入口歇根大学的研究人员发现,那些走出自然或公开的花园式的环境也得到了改善认知功能,包括内存,相比之下,那些被困在一个城市。研究人员半岛体育官方网址入口推测,这种影响来自导航所需的关注城市环境中以安全的方式(你要当心过往车辆,例如),使你的大脑很难放松和补充。

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