来自:《赫芬顿邮报》
对于肥胖,未来就是现在
2013年4月19日
《赫芬顿邮报》:
肥胖在很大程度上是自我控制的失败。我知道这可能对热量和碳水化合物和膳食脂肪,但从根本上说,肥胖可以归结为评估今天令人发胖的食物,在这一刻,比我们一个健康的未来价值。理性,我们知道,我们应该放弃薯条和巧克力的一些更大的回报的,但那一刻的诱惑很难保持我们的眼睛,未来的回报。
我们确实有认知能力项目在未来几天或几周,甚至几年,但我们不这样做,当我们让现在的食物选择。如果我们可以欺骗自己在未来保持我们的头吗?的想法,布法罗大学的心理的一个科学家小组已经探索。伦纳德·爱普斯坦和他的同事们想看看overeaters可能会少冲动决定如果他们能够项目自己未来的诱惑。
…
再一次,这未来的思考起了作用。出现在杂志上的一篇文章中描述心理科学,那些暗示未来的记忆在点心时间消耗更少的热量比控制。
阅读整个故事:《赫芬顿邮报》
雷赫伯特是一个作者和获奖记者两个受欢迎的博客APS写道,我们只是人类和正面全裸心理学。
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