对于内向的人,封锁是发挥我们的长处的机会

昨天早上我花了一个小时做一个拼图游戏,其次是玩拼字游戏,强化了茶和烤饼。这一次,没有人看到,我必须。我们的生活方式已在两个分裂我们。对于内向的人来说,这是很大程度上照常营业。但我更外向的朋友,强烈要求缩放调用来填补这一缺口酒吧在他们的生活中留下了,这是一个测试时间。

我是一个内向的人,这意味着我需要独处的时间充电。这并不意味着我不喜欢社交,但这很可能意味着我将感到压力和疲惫,如果我不离开自己一段时间。

另一方面,外向的人充满活力的时间与他人,通常,尽管并不总是,更外向。在1960年代,德国心理学家汉斯艾森克认为这种差异背后的原因在于我们的环境敏感性。内向的人需要低水平的刺激来达到他们的“设定点”的社会比外向的人觉醒,导致他们寻求逃入安静独处。

因此我们内向的人发现锁定比外向。他们正在努力扭转他们的行为,我同情,我无法想象它会突然感觉生活相反,与政府迫使我无情社交。一想到要去和新朋友见面交谈日夜没有收回的可能性仅为自己充电使我感到恶心。

娜塔莎女子,一位心理学家在伦敦,隔离同意时期扮演一个内向的人的优势,但是笔记内向者和外向者的重要性,认识到存在于流体的规模。自然找到事情艰难,然而您识别。内向者和外向者”不是二元的概念,”她说。“许多美国电影他们之间根据我们的心情,环境和我们周围的人。关键是要解决如何获得正确的平衡在你的生活方式来支持你的精神健康。”

这一次,没有内疚想呆在家里

在他2011年的论文内向,美国心理学家Jonathan脸颊认为内向的人有四个主要类型:焦虑,克制,思维和社会——尽管重叠是正常的。焦虑和害羞内向的斗争,往往避免其他人。克制的内向的人可以享受社交,但呆在他们的壳,直到他们觉得舒适。认为内向的人是快乐的在别人但容易做白日梦,和社会内向的人喜欢但更喜欢与朋友亲密团体。

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