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Ellen Langer:科学精神缺失和正念
2014年6月20日
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社会心理学家Ellen Langer非传统的研究长期以来一直建议现在大脑科学是揭示:我们的经验形成的言语和想法我们高度。命名“玩”而不是“工作”可以意味着快乐的差别和乏味。她是一个早期的拓荒者——连同数据像乔恩·卡巴金和Herbert Benson——在画一个没头脑和痛苦之间的联系,正念和健康之间的关系。兰格博士描述了正念可以实现没有冥想和瑜伽——如“积极注意事物的简单行为”。
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