来自:《纽约时报》

你想念的拥抱吗?

不是每个人都是一个极端派。拥抱可以为一些人感到尴尬或不舒服。

与此同时,拥抱可以基本为人类。拥抱可以减少压力平静我们的交感神经系统;他们可以让我们感觉安全,爱,不是一个人。

研究表明,拥抱可以降低皮质醇水平在压力状态下,并且可以提高催产素的水平,甚至降低我们的血压。2015年的一篇论文发表在心理科学甚至发现研究对象得到更多的拥抱是谁不容易生病感冒病毒时,比那些不经常拥抱。

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