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Daydreaming-You都做错了。如何让你的幻想更有效率

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白日梦往往口碑很差。在这样一个世界关注尽可能有效和高效,分心心智游移似乎是一个明显的浪费时间。

独自幻想可能是关于。如果你的梦想,一个理想的未来,你经历的一些快乐的未来只是因为你梦到它。太主动工作很难改变自己当你已经对你的生活感觉良好。

但对未来的幻想(说,您的梦想工作)可以激励如果你以正确的方式使用它们。Gabriele Oettingen在纽约大学和她的同事们一直在研究中幻想的作用目标成就了几十年。原来有两个关键步骤,用幻想你的优势。

首先,当然,你需要想象你的未来。这通常是你擅长的部分:你想赚多少钱,激动人心,你工作有意义的项目,你收到的奖励和认可。假期你会。工资你会和其他福利提升。

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