来自:美国国家公共电台
不能停止忧虑?试着俄罗斯方块来缓解你的头脑
2018年11月6日
如果你玩过俄罗斯方块——无论是在一个传统的游戏,或者只是在你的iPhone,那么你知道:8位魅力。
“年的我的生活失去了消失在一个俄罗斯方块的游戏在我的任天堂系统,”说凯特肌肉萎缩加利福尼亚大学的心理学家河畔。
但也许她花了几个小时衬里那些小块(“tetriminos”)到完美的10行不浪费。她的最新研究表明,俄罗斯方块可以缓解我们通过时间的焦虑让我们幸福地全神贯注的精神状态心理学家称之为“流”。
“流是一个你完全吸收或从事某种活动,“肌肉萎缩解释道。“你失去了自我意识,时间只是飞行。”
阅读整个故事(可能需要付费):美国国家公共电台
更多的成员在媒体上>
APS定期打开特定的在线文章讨论在我们的网站上。有效的2021年2月,你必须登录APS成员发表评论。通过发布评论,你同意我们社区指导原则和显示您的个人信息,包括你的名字和联系。任何意见、发现、结论或建议在文章评论的作家和不一定反映APS的观点或文章的作者。有关更多信息,请参阅我们的社区指导原则。
请登录你的APS账户置评。