燃烧了

频繁的评论员一切高等教育,凯文·麦克卢尔喜欢他的预测是正确的。但在最近的一篇文章中他写了关于教师职业倦怠的日益增长的威胁,他想是错误的。

“基本上我一遍又一遍地听到人们说,“那就是我。这就是我的感觉。这样的话我感觉的方式走进秋季学期,”麦克卢尔高等教育副教授的北卡罗莱纳大学威尔明顿说他收到的反馈。”这是一个情况,许多人证实了我的论点,将会有一波又一波的倦怠,但它确实增加我的关注。”

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丽莎Jaremka,特拉华大学的社会健康心理学助理教授,和合作者最近的一篇论文“共同的学术经验没有人谈论”——包括倦怠——还说,倦怠的主要后果包括心理健康问题。幻灭与工作是另一个危险。

Jaremka经历倦怠作为研究生和助理教授,但是她上周说,“我绝对希望倦怠更糟糕的流感大流行期间,特别是对学龄儿童的女性”。

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克里斯蒂娜Maslach),加州大学心理学荣誉教授开发了伯克利参与倦怠库存,说有一个“普遍倾向于“倦怠”这个词添加到各种各样的话题。”的“不清楚这个词意味着同样的事情在所有这些实例。在某些情况下,使用倦怠是疲惫,但实际上倦怠是比这更多。”

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超出个人干预措施,Jaremka的文章包括一系列的文化机构和结构建议减少倦怠,如不设置“有毒”的期望,鼓励和建模工作与生活的平衡,重视质量工作数量,和理解当前有限的研究环境。之一,伯特伦Gawronski Jaremka合作者和德克萨斯大学奥斯汀分校的心理学教授,写道,倦怠很多人感觉他们没有“控制自己的成果。“这是不一样的只是工作太多,他说。

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Sian Beilock来说,总统巴纳德学院的科学和心理学家研究为什么人们会在压力下窒息,说倦怠”从时间我们都经历过,真的,这是缺乏动力和斗争的感觉不管你需要做的。”

人们抵御倦怠的方法之一是将不同“身份”当一个生活的一部分变得无法抗拒,贝洛克说,比如跑步后的教学困难的一天。这种“步进”很难实现,她补充说,然而,她建议她的教员,试图这样做。

“很多人都在一心多用,作为人类,我们不擅长这个。”

从顶部

贝洛克说,机构要求他们做更多的教员必须做更多的工作来支持他们。巴纳德修改了这学期的课程更好地解决相关问题COVID-19和社会正义和从一个学期格式大约八周单元,它认为更有利于学生在线学习。所有这些要求教师创新,和该机构的教学和学习,技术,从事教学中心工作人员一直努力支持他们。

巴纳德也扩大以舒服,做好竞选透明度和对话精神卫生学院员工。

“心理健康是每个人的责任,”和谈论它不应该局限于顾问的办公室,贝洛克说。

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