来自:美国全国广播公司
大脑训练可以帮助老年人保持敏锐
2014年1月23日
美国全国广播公司(NBC):
短暂的大脑练习帮助老年人保持改善推理能力和处理速度为10年课程结束后,根据有史以来最大的研究结果对认知训练。
老年人经历了短暂的大脑练习看到提高推理能力和处理速度,可以发现只要10年课程结束后,根据有史以来最大的研究结果对认知培训。
周一发表的一项研究发现在《美国老年病学学会》杂志上提供好消息在寻找方法来保持思维敏捷7600万婴儿潮一代在美国提前步入老年。
近3000名老年人的联邦政府资助的试验,称为高级认知训练独立和至关重要的老年人的研究中,或活跃,看着三个大脑如何培训项目——专注于处理速度、记忆和推理能力,随着年龄增长,影响正常认知能力的成人。
在这项研究中平均年龄大于74岁的人当他们开始训练,涉及10到12会话持久60到75分钟。五年后,研究人员发现,那些培训执行比半岛体育官方网址入口未经训练的同行在所有三个措施。
尽管在记忆的研究的五年马克似乎下降在未来5年内,推理能力和处理速度坚持十年后培训。
“我们发现非常令人震惊的。训练十年之后,有证据推理和速度的影响是持久的训练,”专家说乔治Rebok衰老和巴尔的摩的约翰霍普金斯大学的一位教授,他领导了这一研究。
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