每天一个拥抱,不用请医生
2015年3月25日
《科学美国人》:
在本科的最后一学期,我做了两个标志,上面写着“对考试感到紧张吗?有一个免费的拥抱!“然后我招募一个朋友,我们学校图书馆的站在门口,举起标语,等着。路人有两种反应:他们要么迅速低头看着手机,笨拙地重组,或他们的脸照亮他们拥抱我们。大多数人热情。一些喊道:“你今天真让我高兴!”或“谢谢。我需要这个。“一跃入我的手臂,几乎推翻我。温暖的交互作用,两个小时后我和我的朋友不相信我们充满活力和快乐的感受。
本月早些时候发表的一项研究表明,除了让我们感觉到与别人联系,那些拥抱可能会使我们生病。起初,这一发现可能违反直觉(更不用说奇怪)。你可能会想,像我一样,拥抱数以百计的陌生人会增加你接触细菌,因此生病的可能性。但是卡耐基梅隆大学的最新研究表明,感觉与他人,尤其是通过身体接触,保护我们免受压力引起的疾病。这项研究增加了大量的证据表明社会支持对健康的积极影响。
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