精神可以帮助缓冲一些新妈妈产后抑郁症

宝宝出生时父母通常是一个令人激动的时刻,每年为一百万美国母亲,分娩是紧随其后的是产后抑郁症的发病(产后抑郁症)。伴随着潜在的长期危害的新生儿,产后抑郁症使调整生活一个新的婴儿更具挑战性的母亲,那些在工作和人际关系中可能遇到困难。

先前的研究表明,女性成员的种族少数群体尤其产后抑郁症的风险——加州大学洛杉矶分校的心理学家Alyssa c·d·钱德尔和他的同事们发现宗教和灵性是否感兴趣可能有助于降低产后抑郁症的风险在非裔美国妇女。

钱德尔和同事推测,灵性和宗教信仰都是重要的非裔美国人社区,将每个预测减少母亲的抑郁症状在出生后一年,宗教信仰对抑郁症状的影响可以解释为灵性的便利化。

宗教和灵性,而相关的,是不一样的——正如钱德尔和同事解释,精神包括信仰和经验,而宗教信仰包括“组织行为相关的传统。“一些研究人员半岛体育官方网址入口表明,宗教参与促进信仰为精神体验,并提供机会,从而影响人们的感受,因此可以减轻抑郁症状。

研究人员半岛体育官方网址入口进行了研究与社区儿童健康网络合作,“社区参与式研究努力”在洛杉矶,芝加哥,华盛顿特区、巴尔的摩和北卡罗来纳州东部。超过700个低收入向中等收入非裔美国女性认为无论是基督教还是没有宗教信仰是采访了产后一年三次。

研究结果发表在临床心理科学。

数据表明,低水平的灵性和宗教信仰与抑郁症状增加有关在分娩后的前六个月。这种关系举行即使研究人员占各种其他因素,如社会经济地位和母亲是否在一个关系。半岛体育官方网址入口

女性“健壮的宗教和精神生活,另一方面,似乎是受这一趋势并没有显示增加抑郁症状。

虽然宗教和灵性每个独立预测母亲的抑郁水平,研究人员还发现,宗教信仰和抑郁症状之间的联系是,至少在很大程度上,灵性。半岛体育官方网址入口换句话说,母亲去宗教服务更有可能报告的精神体验,这反过来,似乎对产后抑郁症的保护他们。

钱德尔和他的同事们警告说,这项研究有局限性,包括反向因果关系的可能性:抑郁症状的变化可能会影响的宗教信仰和精神水平。尽管如此,研究人员对他们的发现感到半岛体育官方网址入口乐观:

“这些结果确认,宗教和灵性是特别重要的资源为低收入非洲裔美国女性,“特别是在缺乏其他精神卫生资源的情况下,钱德尔和他的同事们得出结论。

钱德尔,。邓克尔Schetter C。盖恩斯Lanzi, R。里德·万斯,M。Sahadeo, L。Shalowitz, M。社区儿童健康网络,…(2014)。精神和宗教资源在非裔美国妇女:防止分娩后抑郁症状。临床心理科学。DOI:10.1177 / 2167702614531581