随着年龄的增长快乐变得更好
2011年2月23日
老年人往往是聪明的,但是你知道他们往往更快乐吗?最近的一篇论文发表在心理科学当前的方向表明这可能是因为老年人更善于调节自己的情绪。
老年人似乎更善于预测某一情况会让他们觉得,他们善于避免不愉快的情况,把自己而不是在(听起来有点尴尬当阅读但语法正确)愉快的与他们喜欢的人。
当一个人年纪大些的更幸福也有一些好处。另一个最近的文章发表在心理科学当前的方向解释说,积极的情绪在晚年可以缓冲压力和帮助恢复的负面健康影响。老年人与积极的态度也可能采取积极主动的方法老化,比如定期锻炼,避免不健康的行为,如吸烟。
正如这些文章表明,衰老确实有它的好处。年长的人更快乐,和幸福的人在今后的生活中更好的保护防止健康状况不佳。
Ong a (2010)。通路连接积极情绪和健康心理科学当前的方向,19岁(6),358 - 362 DOI:10.1177 / 0963721410388395
> H。&总值,j . (2010)。在老年人情绪调节心理科学当前的方向,19岁(6),352 - 357 DOI:10.1177 / 0963721410388805
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