心理科学的公共利益(体积17、3号)
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感觉你的注意力是下滑?想要支撑你的解决问题的技巧吗?感兴趣的一般预防与年龄相关的认知下降?如果你就是这样,那么大脑行业解决方案。还是它?

大脑行业是一个数十亿美元的企业,已根据承诺,简单的认知游戏可以提高各种认知技能在日常生活中使用。在最新一期的心理科学的公共利益(17卷,3号),心理学家丹尼尔·j·西蒙斯和他的同事们回顾研究质疑这些说法。

许多大脑程序是基于认为练习简单的认知技能在一个有限的情况下将导致改进范围广泛的技能在日常生活中。但是这项研究说什么呢?西蒙斯和他的同事们调查研究的结果发表在同行评议的科学期刊,包括那些引用智力公司领先的网站。bd体育在线app下载安卓

文献的回顾发现,大脑的任务似乎在训练任务本身提高性能;然而,有更少的证据表明,认知训练提高了性能密切相关但不相同的任务,和很少的证据证明它能提高性能远亲任务或日常认知能力提高。回顾文献,作者发现许多的研究经历了从方法论的问题,不符合最佳实践的研究。

所以我们要从这里去哪里?西蒙斯和他的同事们为研究人员提供建议,资助机构,记者,决策者和公众。半岛体育官方网址入口建议研究者中心加强智力研究的方法论和分析计划。半岛体育官方网址入口充分预注册研究,随机化治疗对象的分配和对比组,使用足够的样本大小,为多个比较,纠正和承认的利益冲突只是作者推荐的一些最佳实践。

资金组织需要需求,研究被抢注的,运行使用最佳实践,全面和透明的报道。他们还必须承诺提供足够的资金的严谨、大规模研究这一领域的研究需要,考虑机会成本相对于其他干预措施。记者覆盖大脑研究应该确认主张研究匹配他们所提供的证据和至关重要的报道,公众对这类研究的结果不误导。

许多最吸引的人大脑公司宣称的那些最脆弱的:与认知障碍儿童和成年人,成年人体验认知能力下降,精神健康问题。决策者需要更多的批判性评估大脑公司的索赔和要求更严格的标准的证据这些程序的好处。

最后,消费者需要仔细权衡使用大脑的成本和收益项目。如果一个人的目标是提高性能在一个特定的训练任务,那么大脑训练可能有助于这一目标。如果一个人希望提高一套更一般的认知能力,那么大脑训练最不可能的方式去做。公众需要怀疑大脑程序,考虑公司的观点背后的科学依据的质量。

在这份报告的评论,珍妮弗·麦凯布,托马斯•Redick和兰德尔·恩格尔提供替代流行大脑程序,确定低成本战略对提高记忆——策略由几十年的应用记忆研究。

研究表明,人们记住的信息更好的编码时,它以几种不同的方式,使材料有意义的联系。“细化”,通过图像,记忆设备,和创造人际关系被人铭记材料,增强记忆。“测试”自己-而不是仅仅重读信息还支持长期的学习和记忆,和休息之间研究会议(一个策略称为“间距”),而不是填鸭式学习到一个马拉松会议改善记忆的研究信息。

评论作者提出的调查结果表明,有有效的方法改善记忆建立在研究。不幸的是很多人感兴趣的流行的传统智力项目,本文表明,这些项目通常达不到他们的广告效果,人们可能更多的受益于采用更好地支持方案为提高认知能力。

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1心理学系,伊利诺伊大学香槟分校;2心理学系,佛罗里达州立大学;3成功的长寿研究所,佛罗里达州立大学;4医学研究委员会认知和脑科学单位,剑桥,英国;5临床医学学院,剑桥大学;6心理学系,联合学院;7 Geisinger卫生系统,丹维尔,宾夕法尼亚州;8心理学系,密歇根州立大学;9部教育心理学,伊利诺伊大学香槟分校;10贝克曼研究所先进科技、伊利诺伊大学香槟分校