记忆与经验:幸福是相对的

当我们谈论幸福,我们真的是什么意思?我们知道幸福来自各种来源,取决于一个人的观点。但根据APS研究员丹尼尔•卡尼曼(Daniel Kahneman),人们不知道有多幸福,因为幸福是相对的。卡尼曼,普林斯顿大学的心理学教授和公共事务,这和相关研究成果讨论讲座题为“记忆与体验”作为行为和社会科学系列讲座的一部分在美国国立卫生研究院。

比如,卡尼曼在1998年进行的一项研究与他的同事大卫·即从德克萨斯大学奥斯汀分校。这两位研究人员询半岛体育官方网址入口问了2000名本科生在加利福尼亚和中西部地区对他们的生活满意度。卡尼曼说,结果是,没有区别学生的评级在这两个地区,尽管两组学生预测加州人会更快乐。

学生们正确地认为,加州人会更满意他们的气候比中西部,卡尼曼说,但未能意识到天气不会影响人民生活的总体评价。

他说,这项研究表明,人们无法想象适应他们的环境将产生什么影响幸福。

经验丰富的实用程序
除了广泛研究幸福,卡尼曼也广为人知,他的研究对人类的判断和决策。他已经收到了几个奖项,包括APS威廉·詹姆斯的奖,实验心理学家,社会的沃伦金牌Hilgard奖职业对普通心理学的贡献,和APA杰出科学贡献奖。

卡尼曼的一个主要感兴趣的领域是享乐主义心理学,定义为研究的快乐和痛苦,幸福和痛苦,他们都经历了在现在和以后记得。卡尼曼一直在试图恢复杰里米·边沁的效用的概念,那就是快乐和痛苦的享乐经验管理我们的生活,告诉我们我们应该做什么和决定我们做什么。效用决策研究的现代观点更加奇异,关注效用的影响做出选择。卡尼曼的概念——他称之为“体验效用”——更接近边沁的更广泛的概念结合决策和幸福。

在讲座期间,卡尼曼宣称他的研究表明,经验丰富的实用程序可以度量。”测量的质量最终可能足以达到幸福和痛苦的措施,为政策的需求,”他说。

例如,普林斯顿大学教授表示,它将是有用的衡量生活质量的各种健康状态测量实际上是什么样的,例如,视障或生病,而不是通过健康人赋值状态,这实际上反映出他们是多么害怕的特定条件。“我认为至少在原则上与qaly确实存在严重的问题,质量调整生命年¹,”卡尼曼。“我们最终可以看到未来的措施有经验的效用将取代这一措施”。

预测工具
卡尼曼的研究还利用研究“情感预测,”研究员丹尼尔吉尔伯特指创造的一个标签和人们如何预测未来事件的情感反应。卡尼曼术语概念“预测工具。”

在担任加利福尼亚大学心理学教授伯克利,几年前,斯奈尔卡尼曼和他的合作者杰基曾开展了一项实验,他支付参与者吃最喜欢的冰淇淋口味而听音乐在7天。参与者被要求预测第二天是如何评价他们的经验是如何评价他们的经验的实验。

卡尼曼说,任务被证明是极其困难的。一些参与者有沉迷于冰淇淋,当别人厌倦了它,但个人没有能力来预测自己的未来响应。“人们只是不擅长猜测他们的品味特别是如何改变在一段时间内,”他解释道。

卡尼曼认为,这样的实验对医疗决策有着至关重要的意义。如果人们不能预测自己的口味会改变,他说,一个严重的问题关于知情同意的充分性做出医疗决定。

适应
人们低估的另一个变量是适应,卡尼曼说。在一项由普林斯顿大学本科卡尼曼的监督下,参与者被要求评估的时间百分比截瘫患者和彩票赢家将是好,中性或心情不好一个月和一年后他们定义的事件。卡尼曼添加一个变量省略了之前研究者在这个问题上,是否参与者个人知道截瘫患者或彩票赢家。半岛体育官方网址入口

“如果你知道一个瘫痪的个人,你知道这是非常糟糕的一个月事故发生后,大大减少坏事故发生后一年,有大量的适应,”他说。“但人不知道截瘫或彩票赢家不歧视的一个月一年。他们不预测适应。”

卡尼曼说,除非他们知道一个影响个人,人们想象的过渡状态,而不是实际状态本身。从本质上讲,有混淆和成为卡尼曼说的是一个普遍的心理现象。

时刻效用
另一个结论卡尼曼来自他的研究是一种体验的时间基本上没有作用在评估如何就铭刻在我们的记忆。

卡尼曼认为,最直接的方式来评估经验的效用是询问人们感受在某一时刻,一个他称之为“时刻效用概念。卡尼曼说,“这是概念,边沁真正所想要的。但因为人员更感兴趣的是扩半岛体育官方网址入口展的结果,往往他们问的问题是基于内存的:“它怎么样?卡尼曼说:“这是一个不同的问题,反映了一整集的全球评估个人的过去和它可能不是一个直接的评估个人的实时状态。卡尼曼说:“效用”记住这一点,并不是一个很好的指南时预测的结果。的总效用来源于基于当下状态的方法测量实时个人快乐或痛苦。

记得和总效用之间的反差带来的问题的两种不同的方式查看经验,这两个自我,卡尼曼说。的经验自我生活通过一连串的时刻而记忆自我是保持记忆。

当人们做决定时,记忆自我控制,卡尼曼解释道。“我们决定在我们的记忆和基本上,我们记得效用最大化,而不是实际的总效用,”他说。“我们唯一可以学会通过个人经验是记得效用最大化。”

倾斜走向幸福
这些问题都会影响一个人的幸福,往往是衡量生活满意度。

卡尼曼说决定幸福的另一种方法是测量影响,享乐质量的经验,他说应该是独立的满意度来衡量。他把这个概念付诸实践在最近对1000名妇女进行的研究在德克萨斯州。参与者被要求描述时刻效用在一天不同的时间点。卡尼曼和他的同事们希望生成的信息的时间花在每一个日常活动以及描述每个体验的因素。

而认为人生活在追求满意,卡尼曼预计,他们会找到幸福和影响的相关性比满意的研究。

尽管他意识到个人难以控制他们的情感倾向,卡尼曼说,人们做控制的变量可以让他们更快乐——分配的时间。

“改善生活的一个方法是通过倾斜向更平衡情感地好活动,比如花更多的时间与朋友或减少通勤时间,”他说。

---

¹提升是一个广泛使用的统计测量,试图考虑疾病和治疗日常幸福感的影响,自我形象,和身体的舒适。这些都是用于确定卫生干预措施的有效性和对课程的治疗决策,以及许多其他个人和公共政策的决策。