Emotion-Related自律

南希·艾森伯格

如果你看恐怖电影,它太可怕,有一种简单的方法来处理它:遮住你的眼睛。这是一个例子如何调节自己的情绪。在她的奖地址APS 23日年会,南希·艾森伯格,亚利桑那州立大学,谈到了她是如何学习情绪调节和她已经学到了什么。她是威廉·詹姆斯的接受者的奖一生重要的心理科学知识贡献。在艾森伯格的案例中,许多的贡献一直在理解儿童的情绪调节。

艾森伯格在大学在1960年代后期和1970年代早期,民权运动的时代和学生抗议越南战争。人道主义政治态度让她感兴趣,这使她想到何时和为什么人们互相帮助。硕士学位,她研究了道德困境,在一个人的需要与另一个人发生冲突的需要。但是,她说,“我变得气馁。我觉得这是这样的一小块。”

她意识到能够考虑别人的需要与共鸣。通过她的工作,她得出的结论是,情绪调节在移情理解人们如何行动的关键。“更规范的人更容易体验同情和帮助,也不太可能经历个人痛苦和退缩。”

她的职业生涯的大部分时间里,艾森伯格儿童情绪调节进行了研究。“20年前很少有文献,”她说。“那是发生了戏剧性的改变。这是一个巨大的话题现在在发展心理学和临床心理学。”她描述几个实验。在一个,孩子显示一些奇妙的治疗,像一块糖,下一个明确的塑料杯。然后孩子告诉他或她不能接受,直到实验者响了门铃。实验者拿起贝尔和持有规定的一段时间内,看到孩子能够坚持多久。

基于这些实验和纵向研究中,她有跟进孩子在过去的几年里,艾森伯格将孩子们分成三组。一些高度抑制。他们有困难让自己加入一组;他们的孩子害怕新玩具使噪音。以后这些孩子容易焦虑和抑郁。

另一组孩子之中。如果你钩这些儿童生理机器,告诉孩子不要拉电线,然后离开他或她单独在一个房间里,孩子会拉电线。这些孩子经常有行为问题,表现出在家里或在学校。“这是一个非常一致的模式,”艾森伯格说。

第三组的孩子们是最优监管。他们可以打开和关闭控制,在适当的时候与世界交流和在其他时间。这些孩子将调整和社会的能力。

当然,每个人都希望他们的孩子在第三组。艾森伯格发展干预措施,可用于教孩子照顾好自己。到目前为止,她和她的同事在影响情绪调节本身没有做很好,她说。但是他们能够帮助孩子在学校做的更好,更好地理解情绪,更喜欢学校。与工作,新基因研究多巴胺和血清素基因与控制,艾森伯格希望继续在未来帮助儿童。