针对幸福和搬起石头砸自己的脚

让它不会说,心理科学并不问的大问题。你知道的,大问题,比如:哪个更好,一个士力架巧克力或一袋薯片吗?抚养孩子什么共同点无安打的棒球吗?多么有价值,是一对阿玛尼袜子真的吗?

心理科学,让它不能说不能提供良好的答案。(按顺序,“士力架巧克力棒”,“更多的比你想的,”和“视情况而定”。)

共同点的那些大问题,当然,是人类幸福的秘密的小问题,今年的主题是“让家庭”地址在APS 19年会在华盛顿特区。

APS的特许成员丹尼尔·吉尔伯特,享乐主义心理学实验室的主任在哈佛大学和去年的畅销书的作者,遭遇幸福(2006年,克诺夫出版社),管理不仅启发了观众的心理学家和亲人,而且和他的伟大的智慧,使人群,嗯,快乐。

“情感性预测”
在人类历史的大部分时间里,吉尔伯特说,幸福不是一个秘密——每个人都知道,幸福是“当你得到你想要的。“得到你想要的很少发生在这一天,当人们的生活肮脏、粗野,和短。所以人们都生活在一个永久的希望的世界。在现代社会,我们的基本需求更容易实现,然而,正如吉尔伯特指出的那样,我们仍然生活在这样一个世界的希望。

怎么了?吉尔伯特,情感性预测研究的专家——人们如何预测未来事件的情感反应时表示,这个问题与我们如何瞄准幸福。“我们的目标可能不是很好,”他说。

科学的目标更好的幸福回到启蒙运动。在他们的通信中,法国数学家皮埃尔·德·费马和Blaise Pascal怀疑幸福可以被降低到一个公式,将覆盖每一个可能的情况,帮助所有人改善他们的目标在美好的生活。他们想出了答案是这样的:任何行动”的值是一个函数的概率,它将让你的概率,你想要和你会喜欢它。“经济理性的现代研究是费马和帕斯卡基本的洞察力,到达方程的主观期望效用决策规则:一个替代的主观效用等于它的可能性乘以其主观价值。

一个结果的几率乘以多少你会听起来像基本的数学价值,不是火箭科学。所以经济学家百思不得其解时,人们实际上并不遵循这个简单公式在做决定,而不是做出选择,常常使他们进一步的不快乐。为什么人们没能理性行事时他们的幸福吗?

人会很容易想象,费马的两部分,帕斯卡方程,它是第一个,机会你会得到你想要的一部分——旅行的人。但是吉尔伯特说,“真的很困难,在赌博和生命,是找出多少你会喜欢它,如果你得到你的目标”——换句话说,情感预测。

比较购物
最好的方法之一来研究多坏的人做这样的预测是观察是什么让他们拿出他们的钱包。“金钱是没有什么比快乐存储设备或多或少,”吉尔伯特解释道。“这是一个伟大的工具,发现多少人认为他们将在未来价值的东西。”

他展示了一张DVD从19.99美元下调至14.99美元。你几乎可以感受到观众达到他们的口袋。“这些都是营销中最咒语,”吉尔伯特说:“降价。“当它似乎价格优惠的方式已经改变,它提出了DVD的价值:“价格变化是一个高兴的是,我将买它。”

经济学家说,聪明的决策者应该做什么,任何购买,之前是问什么他们可以与相同数量的钱——换句话说,与可能。吉尔伯特等心理学家发现,是因为很难与可能,我们与过去相反。“这可以让我们在各种麻烦。”

为什么我们与过去,不可能吗?“人类的大脑,在每一个层面,改变探测器,”吉尔伯特解释道。变化,不稳定的品质,是你的感觉正在适应。眼睛看不到的物体,例如,但是对象的变化,所以他们不断地摇晃为了保持运动的视觉世界。在地铁里或气味:那臭家伙不闻自己,吉尔伯特解释说,因为“三周前他成熟完美;他的气味并不改变所以他不能探测到它。“这是同样的方式在评估诸如dvd或汽车或工作的价值——大脑寻找比较。

的一件事就是让人们在这种方法的问题在于,我们的基地比较经常的转变。

吉尔伯特问观众想象下面的场景:在路上到剧院去看你最喜欢的比赛,你有两个100美元的账单在你的钱包,但是你失去了其中一个。剧院门票价格为100美元。你会花你的剩余账单剧院票吗?大多数人说他们会。

但略有改变条款:你已经购买了你的100票;你是去剧院的路上你口袋里只有100美元,以及您的机票,但是你失去了票。然后把剩余的100美元花在另一个机票?大多数人说他们不会。

经济学家认为,这两种情况下都是等价的,因此不应该产生不同的行为。但是人们对这两个场景感觉不一样。在第二个场景中,它感觉像车票的价格上涨了,翻了一倍。就像人们喜欢感觉他们比他们可能花得更少一些,他们讨厌感觉比他们应该付出更多的东西。

比较转移导致重大错误当预测多少我们将像当我们得到它,然而。

你会得到什么,你会喜欢它的
吉尔伯特描述由自己完成的一项研究中,凯里Morwedge,克里斯蒂安Myrseth,和蒂姆•威尔逊学生参与者坐下来和一袋薯片和估计他们以为他们想要多少零食。然后参与者吃薯片和额定他们确实喜欢他们多少。看起来简单,但对一个小细节:一些学生使他们的判断在一个房间里,还包含其他开胃的食物,比如巧克力棒(“窃笑的酒吧是迄今为止最好的你可以把未经许可在嘴里如果你22岁以下,”吉尔伯特说);其他学生执行任务在一个房间里含有更少的开胃的东西像沙丁鱼和垃圾邮件。

虽然学生没有被告知考虑房间里的其他物品,这些隐含的比较对他们的预测有很大的影响。“垃圾邮件室”的预测喜欢芯片更比那些“巧克力的房间。“但至关重要的是,在场的其他食品没有影响参与者的实际经验的判断,吃薯片。“我们使用不同的体验和预测统治者,”吉尔伯特解释道。

转移比较使我们经常“misimagine期货,”吉尔伯特说。这就是为什么我们不应该让折扣因素为我们的决定——无论是dvd或主要购买像汽车。“为什么是非理性的购买价格比较储蓄?答:因为它不是你会做什么当你花的钱救了…。当你花的钱,你不是犯同样的比较时考虑是否应该保存它。”

这是真的,即使是重大生活转场。吉尔伯特截瘫病援引的一项研究比较的幸福与彩票赢家。事故或彩票赢,一年后两组分别有同样快乐。“当你想象这些事情你比较你的现状。但这不是你做什么时就变成了你现在的状态。“出于同样的原因,诸如职业发展(例如,实现任期)实际上对幸福即使微不足道的影响,之前,我们的幸福似乎将完全取决于他们。

孩子们并不好
所以心理科学可以提供任何类型的路线图实现幸福呢?

要回答这个小问题,吉尔伯特显示幻灯片的他的母亲,曾劝他,快乐在生活中,他应该结婚,过上体面的钱,孩子——一个标准三当许多人想象什么会使他们满足。

吉尔伯特说,科学表明他妈妈只是部分正确的(在这一点上,一个能听到神圣的牛被屠宰的焦急的叫声)。

“她真的是对婚姻,”吉尔伯特说。研究表明已婚的人更幸福比结婚或同居的人,建议有一个“婚姻优势”在生活满意度。妈妈的第二个要求,一个好的薪水,是更重要的。研究表明,货币边际效用递减:“谁说金钱买不到幸福从未见过的人住在一个纸箱在桥下,”吉尔伯特说。“但谁告诉你金钱买幸福从来没有遇到一个非常富裕的人。“有钱能使很大的不同动作时你摆脱贫困,进入中产阶级,他解释道,但区别不大。

但最大的打击科学处理吉尔伯特的母亲,并得到了智慧,当涉及到孩子。孩子有负面整体影响幸福。“孩子越多,你就越不可能说你满意你的生活,”吉尔伯特说。研究监控满意度多少人从他们的日常活动显示,女性与他们的孩子交流时更加不快乐比几乎任何其他活动。和孩子们在一起的快乐是可比的做家务。

”与大众媒体告诉我们什么,”他说,“空巢综合症的最常见症状是微笑的。”

那么,为什么是孩子认为是人生最大的酬劳之一吗?“我们相信我们得到更多的乐趣的事情我们付出最多,”吉尔伯特解释道。一个人花了30美元一双阿玛尼袜子认为他们是世界上最好的袜子,他的生活将是不完整的没有他们,但他觉得主要是因为他花了多少钱。孩子的也是如此。“当人们牺牲,当人们伤害,当人们付钱,他们更看重的东西。…的一个结论,我们从多少我们给我们的孩子是他们必须是巨大的幸福的来源。”

吉尔伯特-自己父亲将抚养孩子比作击出安打在棒球比赛中,你最喜欢的团队最终打正式比赛本垒打底部的第九。长,风平浪静局非常枯燥,但是游戏将记住作为一个伟大的经验之后,因为一个喜悦的时刻。“记忆是如何工作的:它的一个有趣的缺点是,它记得非凡的或不寻常的事情。“这是“幻想”,会导致生育时显得如此奖励,在一天精疲力尽的单调照顾一个孩子,这个孩子最后梁在你说“我爱你,爸爸。”

改变比较的原则
预期的抗议之后,观众将角落他母亲说话,坚持认为自己的孩子是最好的在他们的生活中(这是“把家庭地址,”毕竟),吉尔伯特再次调用比较转移”的原则:孩子是最好在父母的生活中,他同意了,“但这只是因为他们倾向于摆脱所有的快乐来源我们之前他们出现。”

拍摄时的幸福,我们的直觉,和别人善意的建议(比如妈妈),通常目标我们走错了路,我们在Armani-clad最终拍摄自己的脚。这是没有人的错但是历史的快速。“这个设备(大脑)创建一个环境,它不再知道如何驾驭。”

吉尔伯特说,心理科学有着独特的作用——即“告诉我们,我们的直觉是错误的,”和咨询纪律和理性思考。“如果我们的物种有稳健走进未来的希望,这就是因为我们已经开始明白让我们跌倒。”