来自:美国国家公共电台
你2.0:一些,就
2020年9月11日
在德国长大,心理学家Gabriele Oettingen没有被明确地谈到自己的梦想和抱负的人。
“当我来到美国,这是美妙的,因为人们总是说,‘是的,这样做。是的,这是可能的。是的,好,这是一个好主意。你为什么不做?”而在欧洲,人们更加谨慎,说,“你知道的,你确定要这样做吗?你确定这是可能的吗?所以我很高兴来到美国,因为人们只是鼓励你有什么想法。”
但Oettingen这种心态的研究发现缺点。
“积极的幻想和白日梦,愉悦,他们有问题时实现我们的愿望和实现我们的目标。”
这些年来,Oettingen研究节食者,学生,求职者来说,爱的人,人从身体伤害中恢复过来,其他的奋斗者。她发现他们都有一些共同点:更强的人,更积极的幻想实际上是达到自己的目的不太可能去实现它们。他们失去磅少,挣得更糟糕的成绩,获得更少的工作机会,孤独的停留更长时间,从伤病中恢复更慢。
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