来自:《华盛顿邮报》
是的,你应该微笑背后你的面具。这是为什么。
2020年11月9日
之前冠状病毒大流行,我总是在其他跑步者笑了我们走过的路径。现在,我们戴着面具,我很少去打扰。当我做的,我甚至不知道接收者是否通知。
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这个意义上的连接支持我们的幸福,我们是否意识到这一点。米歇尔Lani Shiota,亚利桑那州立大学的心理学副教授解释说:“当我们微笑,与他人,与他人接触,使我们感觉更好,”并补充道,“事实证明,甚至如果你是内向的。”她指的是卢克Smillie心理学研究员的工作,包括2019年的《实验心理学》杂志上研究和2017年的情感研究,发现人们——包括内向的人——像外向时倾向于体验更好的心情。
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但是如果你从来没有一个微笑(或smize),不需要现在就开始。吉莉安)、高级埃塞克斯大学心理学讲师说单纯的眼神交流可以提高人们的幸福感。她引用了心理科学研究,检查收到一个陌生人的目光接触的影响。在某些情况下,眼神中微笑,在别人没有。无论一个陌生人微笑,人们感觉更少的断开连接后进行眼神交流。
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阅读整个故事(可能需要付费):《华盛顿邮报》
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