你应该多写感谢信的原因吗
2018年9月5日
研究表明,一次又一次感恩是对你的健康有益、情绪和一般福祉。事实上,这是最简单的事情你可以做增加你的精神健康。但是如果你不记得你最后一次发送一个真正的感谢信,最近的一项研究可能会解释为什么。
研究最近发表在心理科学说,人们长期低估的力量表达感谢和高估了尴尬的是,这可能会阻止他们从事简单但有效的实践。
“说谢谢可以提高人的幸福,而且也能提高另一个人的幸福,甚至超过我们预期,事实上,“研究的合著者Amit Kumar说,营销助理教授在德州大学奥斯丁分校麦克库姆商学院的。“如果双方都受益于这一点,我认为这是行动的类型常常在日常生活中我们应该追求。”
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