来自:大西洋
当疲劳提高创造力
2015年3月27日,
《大西洋月刊》:
大多数人知道,本能地,无论他们是早上或者晚上人。有些人遭遇一波又一波的恐惧当他们听到一个陌生人的iPhone发出叮当声的铃声一样早上报警。可以找到其他人打哈欠到第二个啤酒在星期五下午10点。(对于那些不确定的人,无数的在线问卷调查可以告诉你你是否应该捕捉蠕虫)。
的类型在很大程度上是一个函数,当我们的身体开始和停止产生褪黑激素,睡眠荷尔蒙。小学和中学往往早起,但生产率开始转向当天晚些时候,当人进入他们的青少年和20岁出头。随着时间的推移,身体慢慢地返回到早起的状态。我们老年人的时候,我们在丹尼的备份和7。研究表明,大多数人对各种任务在执行最好的“最优”每天的时间。大脑是尖锐的,它的思想,当身体完全清醒。
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