来自:美国新闻与世界报道
认为“这不是我,是你,”当处理愤怒的人
2011年11月22日
美国新闻与世界报告:
告诉自己一个愤怒的人就是有一个糟糕的一天,不是你能帮助把刺痛了他们的愤怒,一项新的研究表明。
这种策略找到另一种方式把一个愤怒的人通常在认知行为疗法是一种方法。例如,您可以告诉自己,生气的人刚刚失去了他的狗或收到坏消息并把它在你身上。
斯坦福大学的研究人员进行了两个实验来研究半岛体育官方网址入口这一过程的速度和效率的重新评估他人的情绪。
在一个实验中,参与者被打乱时显示的图片是一张生气的脸。但是当他们中的一些人被告知要考虑到人有一个糟糕的一天,看到同样的愤怒的脸,它并没有影响。
参与者被告知只是觉得情绪引发的愤怒的脸继续生气当他们看到它。
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