现在没人需要的自助

一点儿也不身体不断得分尖叫声”的畅销书。”精神病学家贝塞尔van der Kolk写的这本书是一个图形的长达几十年的生涯治疗创伤的幸存者如强奸、乱伦,和战争。一页一页,读者被要求解决van der Kolk的理论,创伤可以切断思想之间的联系,希望忘记发生了什么事,和身体,不能。这本书不是学术,写清了,但是那是密集的和困难的材料与心理学学生。一行:“基本自我系统在脑干和大脑边缘系统大量激活当人们面临灭绝的威胁,从而导致一种无法抗拒的恐惧和恐怖伴随着强烈的生理唤醒。”

然而,自2014年首次亮相,身体不断得分花了150 weeks-nearly三年计算的顶部吗纽约时报畅销书排行榜,几乎已售出200万册在全球范围内。在大流行期间,似乎比以往任何时候都更多的需求:今年,van der Kolk已经出现客人在Ezra Klein显示,是在《卫报》,看着他的书成为一个迷因。(“好心的问我的身体停止保持得分,”是一个病毒推。)

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“你可以理解为什么这些书的销量上升在这个压力,加压情况下,”埃德加·琼斯,一位历史学家医学和精神病学在伦敦国王学院,告诉我。在个人和集体危机的时刻,塞壬的歌声了一本关于自助自立的书是强大的。

只有一个问题。尽管受欢迎,但创伤书可能不是对痛苦的类型,现在大多数人都经历。”这个词创伤这些天很受欢迎,”范德Kolk告诉我。这也是无益地模糊精神病诊断的漩涡,民间智慧,流行的误解。大流行导致了非常现实的痛苦,但是当这些书有一个创伤的想法,大多数读者可能会有另一个。

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