来自:《赫芬顿邮报》
有目的的生活(提示:不要等到退休)
2014年4月4日
《赫芬顿邮报》:
我有几个亲密的朋友考虑退休,和一些已经摇摇欲坠的这一决定。他们不犹豫的对金融的担忧,但更多的生活质量问题。他们想要确保下一阶段的生活至少是尽可能丰富和有目的的工作时间。他们想要他们的日子满了。
谁不?但也有其他原因有意义的退休计划,尤其是有益健康。我们的晚年带来额外的健康风险,但越来越多的证据表明,老年人与目标和明确的目标感更长寿。
但是为什么专注于旧的呢?如果意义显然减少死亡率有关,是不是可能的——甚至可能——年轻人也将受益于对目标有清楚的认识?这是个问题,心理科学家卡尔顿大学的帕特里克·希尔和尼古拉斯Turiano罗切斯特大学的最近转向。可能是更具挑战性的目的和结构在一个没有工作的生活,但这并不一定意味着目的只是有利于老人和退休。的目的可能会传达长寿的好处,即使是最年轻的成年人。
阅读整个故事:《赫芬顿邮报》
雷赫伯特是一个作者和获奖记者两个受欢迎的博客APS写道,我们只是人类和正面全裸心理学。在Twitter上关注雷@wrayherbert。
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