来自:《纽约时报》
教学青少年应对社会压力
2016年10月18日
《纽约时报》:
近四百万名美国青少年刚开始大一的高中。他们能学习更好的方式来处理所有的压力和不安全感?
一项新的研究表明。尽管学术和社会压力继续堆在高中,青少年可以教有效应对技能裙子焦虑和抑郁的陷阱。
助理教授大卫·s·伊格尔德克萨斯大学奥斯汀分校的心理学和领先的声音在不断增长的努力帮助大学生留在学校,已经将他的注意力转向年轻的青少年帮助支撑他们的韧性在早期的年龄。
他的最新研究,发表在《华尔街日报》心理科学,发现了一个惊人的有效技术。在学年的开始,学生们参加了一个旨在增强基本的阅读和写作练习,几乎平庸的信息来帮助他们管理张力:人是可以改变的。
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