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来自:National Post

出汗小事加起来:不良反应日常压力的风险提高焦虑,其他精神障碍:研究

National Post:

得到压力看似微小的事件在我们的日常生活中可能会对心理健康产生长期影响,加州大学的研究人员的一项新研究,欧文说。半岛体育官方网址入口和消极的情绪,像一个不良饮食和缺乏锻炼,有助于日后的心理健康问题的发展。

心理学家苏珊·查尔斯和她的同事们写在3月26日的《华尔街日报》心理科学利用收集的数据来自两个美国国家调查检查25和74岁之间的711人。每个主题的行为是连续八天自述,“每日压力”和相关的负面情绪报告每天晚上。主题然后自我报告的任何焦虑和抑郁症经历了10年。

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