间隔一段时间可以提高你的记忆力
2012年8月30日
微软全国有线广播电视公司:
下次你带你的女朋友和你谈话时,只告诉她你想记住她说什么了。醒着的休息或分区后学习新的东西可以提高你的记忆力,根据公布的一项研究心理科学。
在这项研究中,研究人员对两个半岛体育官方网址入口短篇故事33人。一个故事后,参与者闭着眼睛坐在一个房间里。在第二个故事后,他们扮演了一个电脑游戏。七天后,头脑一片空白的人能够记得更多故事的细节。学习新的东西后,你的大脑会自动回放形成新记忆的信息。但学习新的东西会干扰这个过程,研究解释说。
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